सुबह खाली पेट शहद और किशमिश का सेवन नियमित रूप से करने से इनमे मौजूद विटामिन्स और खनिज, शरीर के सम्पूर्ण विकास में सहायक बनते है, पुरुषों को शारीरिक कमजोरी दूर होती है और यौन शक्ति में वृद्धि होती है। इतना